内向型警備員の読書ブログ

いろんな本に助けられてきました

2023-11-20から1日間の記事一覧

気にしない練習

気にしない練習 不安・怒り・煩悩を“放念”するヒント【電子書籍】[ 名取芳彦 ]価格: 1430 円楽天で詳細を見る 昔から小さいことが気になって、すぐにクヨクヨしてしまう自分の性格がとても嫌いでした。 それなりに年をとって少しはましになったものの、未だ…